Wenn dir die Freude fehlt

(von Julia Runzheimer)

Du hast schon einiges probiert. Supplements. Bessere Ernährung. Sport. Früher schlafen. Vielleicht sogar einen Kurs. Und es hat was gebracht – kurz. Und dann warst du wieder da, wo du angefangen hast.

Und irgendwo tief drin fragst du dich: Was stimmt mit mir nicht?

Ich sag dir was. Mit dir stimmt alles. Mit dir ist alles in Ordnung.

Vielleicht ist es bei dir nicht mal Erschöpfung im klassischen Sinn. Vielleicht funktioniert äußerlich sogar alles – Job, Familie, Alltag läuft. Aber die Freude am Leben fehlt. Du machst, was ansteht, aber irgendwas Wesentliches fehlt einfach.

Aber eine Frage hat dir wahrscheinlich noch niemand gestellt: Wofür willst du gesund sein?

Ich meine das ernst. Wofür brauchst du diesen gesunden Körper? Was willst du damit leben?

Meine eigene Geschichte

Ich hab das selbst jahrelang nicht gewusst. Ich hatte kaum Blutdruck. Schwachen Kreislauf. Der Alltag war für mich schon grenzwertig – und ich hab mir erzählt, ich bin halt müde. Ich hab halt viel um die Ohren.

Aber das war es nicht.

Irgendwann hab ich aufgehört, nach Methoden zu suchen. Ich hab nur noch eine Frage gehabt: Wenn Gott wirklich gut ist – warum lässt er mich hier so zappeln? Das war kein Leben. Das war Dahinvegetieren. Abwarten auf den Tod.

Und aus genau diesem Punkt heraus hat sich was verändert.

Ich hatte keine Wünsche für mich. Ich hatte Wünsche für meine Kinder – eine andere Schule, ein besserer Kindergarten. Für die hab ich alles im Blick gehabt. Für mich? Da war nichts. Nicht weil ich nichts wollte. Sondern weil ich mir so lang nichts erlaubt hatte, dass ich gar nicht mehr wusste, was überhaupt meins ist.

Und ohne ein Wofür verschwindet auch die Freude am Leben ganz von allein – Stück für Stück, kaum merklich, bis irgendwann nur noch das Funktionieren übrig bleibt.

Ein Körper ohne Grund produziert keine Energie

Und dann hab ich das verstanden: Ein Körper, der keinen Grund hat – der produziert auch keine Energie.

Das steht nicht in einem Supplement-Ratgeber. Aber es steht in der Bibel. Gott hat uns nicht gemacht, um zu funktionieren. Er hat uns gemacht, um zu leben. Mit Feuer. Mit Richtung.

Jesus hat gesagt: Ich bin gekommen, damit sie das Leben haben und es im Überfluss. (Johannes 10,10)

Überfluss. Sprudeln vor Leben. Vor Tatendrang. Vor Energie. Vor Leidenschaft.

Das ist kein fernes Versprechen für irgendwann. Es ist als Zustand für jetzt gemeint – für dein Leben heute, nicht erst für ein Leben nach diesem hier. Nur setzt das eben voraus, dass du weißt, wofür du lebst. Ohne dieses Wofür bleibt der Überfluss ein Wort, das du liest, aber nicht spürst.

Die Frage an dich

Also frag ich dich heute: Wofür willst du gesund sein? Was würdest du tun, wenn dein Körper mitmacht?

Schreib es auf. Auch wenn die Antwort noch klein klingt. Auch wenn sie sich noch komisch anfühlt. Denn genau da – hat Gott Raum.

Ich bin Julia. Ich hatte selbst massive gesundheitliche Themen – und es war eine echte Sinnkrise, die mich irgendwann gezwungen hat, anders hinzuschauen. Nicht auf Symptome. Auf mich. Was ich dabei gelernt habe, teile ich heute mit Frauen, die an einem ähnlichen Punkt stehen – dort, wo die Freude am Leben verloren gegangen ist und alle bisherigen Methoden nicht wirklich geholfen haben.

Wenn du spürst, dass du bei dieser Frage nicht allein weiterkommst – schreib mir:
julia@the-new-woman.com